极速pk10计划客户端 _养心安神,健脑益智的莲子

  • 时间:
  • 浏览:6
  • 来源:淤青的博客 - 专注共享松果娱乐网资源

  莲子味甘,性平,寒,无毒。莲子的主要功效是健脾胃,安心神,补气力,益经脉,消疾病,止渴止极速pk10计划客户端 痢,才能治疗腰痛泄精。莲子适合长期食用,能我就身体健康,抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 ,耐受饥饿。多食莲子会我就心情舒畅。一般来说,莲子熟食比较好,生食会动气胀人。食用时应先去除莲心。荷叶及莲房都能破血,不可能 产妇胎衣不下,加酒煮服即可。荷叶的蒂味苦,能安胎,去恶血,留好血。煮服能治血痢。荷花能镇心宁神,轻身健体,使人面色亮泽红润,越发动人。

  认识莲子:

  莲子是常见的滋补佳品,超市滋补货架上样样补品配方几乎都离不了莲子。莲子的强大养生功效并时需从现代人才认识的,古人甚至认为吃莲子能返老还童、长生不老。你是什么 点虽匮乏为信,但先要看出莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用疗效。

  食用指导:



  莲子除蕴含絮状淀粉外,还蕴含b一谷甾醇、生物碱及富有的钙、磷、铁等矿物质和维生素b2。

  食用土办法

  莲子的吃法有些,可用来配菜、极速pk10计划客户端 做羹、炖汤、制饯、做糕点等。随后做法也很简单,如莲子银耳粥、冰糖莲子羹、八宝粥等,下班回去一边上网一边就能顺便甩掉,才能说是最滋补的懒人食品。

  食用禁忌

  莲子纵然千好万好,但也时需谁时需可能 享受,平时大便干结难解,或是腹部胀满的人最好还是时需随后食用。

  适宜人群

  莲子一般人都能食用,一阵一阵适合体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者;脾气虚弱,慢性腹泻者;妇女脾肾亏虚、白带太久者以及癌症病该人化疗后的患者食用。

  药膳偏方

  银耳莲子粥

  主料:银耳20克,莲子100克,香米100克,冰糖适量。

  做法:先将银耳用温水泡发,莲子煮熟去心。随后将香米煮成粥,冰糖适量用开水化开(根据当时人耐泡 而定,也可不极速pk10计划客户端 放),最后把银耳、莲子和联 开的冰糖同時 装在粥锅里,用温火略煮即可。

  功效:莲子为补养元气之珍品,具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带太久、慢性腹泻等症。

  【别名】藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子、莲肉、莲米

  【科属】睡莲科植物莲的开花结果是什么是什么图片 是什么是什么是什么是什么 期种子

  【性味】味甘、涩,性平

  【归经】入心、脾、肾经

  【功用】补脾止泻,益肾固精,养心安神

  【主治】气恼失眠,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下

  【主产区】我国湖南、江西、福建、浙江等省,均是闻名的莲子产区  

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysbk/2013/20131228221002.shtml

  文章分发:生活土办法网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!

猜你喜欢

10分快3官网_威能中国售后服务部荣获威能全球“年度最佳表现奖”

在每年于德国威能全球总部举行的“服务峰会”上有一项10分快3官网重要议题,那便是为上一年全球表现优异的服务团队颁发“年度最佳表现奖”,且每年没有有另一个 国家的服务团队都可以

2020-01-18

好运一分快三官方_一分快三登入_Ribbon整合Eureka组件,以实现负载均衡

1整体框架的说明   在本案例的框架里,亲戚亲戚朋友将配置一个Eureka服务器,搭建一个提供相同服务的Eureka服务提供者,一块儿在Eureka服务调用者里引入Ribbon

2020-01-18

分分飞艇可靠不_HPE宣布收购MapR,进一步提升智能数据平台能力

2019年8月5日,HPE公布收购MapR公司分分飞艇可靠不的业务资产,MapR是有另另一个 领先的人工智能和分析应用的分分飞艇可靠不数据平台,以横向扩展、多云、多协议文件

2020-01-18

1.5分pk10神彩_ 便秘吃什么?吃这5种食物最管用!

便秘真是还都能1.5分pk10神彩不能 算是哪几种严重的疾病,不过,便秘的人却非常痛苦。但是 便秘的因为分析,体内的毒素无法排解出去,对身体健康也是不利的。但是

2020-01-18

飞艇app下载安装_1.58万亿元!国庆消费“刷”出新高

中国银联8日发布2018年国庆黄金周银联网络交易数据。“十一”长假期间,银联网络交易总金额达到156万亿元,交易总笔数794亿笔,日均较去年国庆黄金周分别增长319%和245%

2020-01-18